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今日の御飯　8月30日

25.08.31

朝体重：45.2kgブランチ：サンドウィッチ、サラダサンドウィッチの具は、・茹で玉子＋玉ねぎ＋マヨネーズ＋バター・辛子・ハム＋キュウリマヨ＋バター···

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