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今日の御飯　12月19日

25.12.20

朝体重：45.5kgブランチ：明太クリームスパゲッティ、茹で鶏白菜エノキのスープ牛乳で作るレシピを検索して作成。辛子明太子もバターも牛乳もたっぷり···

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