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今日の御飯　1月17日

26.01.18

朝体重：46.0kgブランチ：ごはん、チキンステーキ＋リーフレタス＋鶏油で炒めたもやし・人参・インゲンインゲンはお正月用に買って残ったので冷凍して···

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